Der Herzschlag und die Sauerstoffsättigung im Blut (SpO₂) werden während eines Intervall-Hypoxie-Trainings (IHT) verändert. Das Ausmaß der Veränderung und die Korrelation von Puls- und SpO₂-Kurve sind wichtig, weil sie Hinweise geben, wie das IHT wirkt.

Eine Tatsache möchte ich vorwegschicken: Der Puls und die SpO₂ verändern sich immer während eines Hypoxie-Trainings. Normalerweise steigt der Puls während der Hypoxiephase an und die SpO₂ sinkt ab. In der Entlastungsphase, ganz egal ob diese mit Normoxie oder Hyperoxie durchgeführt wird, sinkt der Puls und die SpO₂ steigt wieder an. Dieser Verlauf, diese Korrelation geschieht ganz natürlich und ist ein Hinweis dafür, dass der Körper auf die Hypoxie reagiert und eine Wirkung eintritt. Wenn dies nicht beobachtbar ist, muss man sich auf die Ursachensuche begeben.

Die Korrelation richtig interpretieren

Bei einem perfekt dosierten IHT steigt der Puls während der Hypoxiephase um etwa 20 bis 25 Prozent an und sinkt während der Entlastungsphase auf das Ausgangsniveau wieder ab. Die SpO₂sinkt während der Hypoxiephase auf den Zielwert ab und steigt in der Entlastungsphase wieder auf den Ausgangswert an. Wenn die Trainingsparameter richtig gewählt wurden, findet dieses Wechselspiel in jeder Phase statt.

Bei einer zu milden Dosierung des IHT sind die Veränderungen von Puls und SpO₂ nur geringfügig. Die Trainingskurven verlaufen flacher, Zielwerte werden nicht erreicht. Im Verlauf einer Hypoxiekur wäre dies ein Hinweis darauf, das IHT mit einer höheren Dosierung zu steigern. Bei einer ersten Trainingseinheit ist es unklar, ob es an einer zu geringen Reduzierung des Sauerstoffanteils im Atemluftgemisch liegt. Der Grund könnte auch die Aufregung des Patienten und/oder eine verstärkte Mundatmung sein.

Eine zu hohe Dosierung zeigt sich an steil verlaufenden Trainingskurven von Puls und SpO₂. Wenn der Puls über 30 Prozent ansteigt, die SpO₂ unter den Zielwert fällt und den Sicherheitsalarm auslöst, sollte der Sauerstoffanteil im Atemgasgemisch erhöht werden.

Keine Korrelation bei Puls und SpO₂

Wenn sich Puls- und SpO₂-Kurve nicht verändern, liegt das Problem in den meisten Fällen bei der Handhabung. Als Erstes die Verbindungen von Atemschlauch, Atemmaske und Hypoxiegerät prüfen. Wenn alle Teile korrekt miteinander verbunden sind, sollte der Sitz der Atemmaske kontrolliert werden. Ein falsches oder zu lockeres Anlegen führt dazu, dass sich Raumluft mit dem Atemluftgas aus dem Hypoxiegerät vermischt und die Wirkung ausbleibt.

Keine Korrelation mit der Pulskurve

Eine gleichbleibende Pulskurve während der einzelnen Phase und eine erwartungsgemäß verlaufende SpO₂-Kurve sind typisch bei Patienten, die Beta-Blocker einnehmen. Die Trainingskontrolle ist bei diesen Patienten nur am Verlauf der SpO₂-Kurve möglich.

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