E-Learning:

IHHT-/IHT-Coach mit Dr. Egorov

In diesem E-Learning behandelt Dr. med Egor Egorov in vier Kapiteln die therapeutischen Anwendungsmöglichkeiten des Intervall-Hypoxie-Trainings (IHT) für typische altersbedingte Gesundheitsprobleme. Auf Grundlage wissenschaftlicher Forschung und Studien gibt er klare Empfehlungen zur praktischen Anwendung der Intervall-Hypoxie sowie zu den optimalen Trainingseinstellungen – insbesondere bei neurodegenerativen Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, dem Metabolischen Syndrom und altersbedingten degenerativen Lungenerkrankungen. Zudem erläutert er die unterstützende Wirkung einer ergänzenden Therapie mit Hyperkapnie näher.